Etusivu

Tällä hetkellä teen ainoastaan valmennustyötä. 

Valmennan niin vasta-alkajia kuin kokeneitakin kuntoilijoita ja löytämään parempia ratkaisuja harjoitteluun ja kokonaisvaltaiseen elämänhallintaan. Valmennus sisältää harjoitusohjelmat, ravinto-ohjeet sekä ohjauskerrat sopimuksen mukaan. Toteutus on aina yksilön oman tilanteen mukainen.

Joonas Nykopp